いよいよ楽しみにしていた東京オリンピックが開催されます

毎日エアコンの効いた部屋で、ビール飲みながらスポーツ観戦が出来る、最高ですね

以前も書きましたが、私は基本夏のキャンプは嫌いです

暑くて寝れません

BBQや小さい子供を連れてのファミリーキャンプなら行きますが、ソロで夏に行く事は滅多にないですね

ただ、せっかくの連休なので大好きなサウナに行く事にしました

本日のお風呂は、滋賀県にある

長命寺温泉 天葉の湯です

早速炭酸泉に入り、新陳代謝と血流を上げます。約１５分程で太ももの内側が赤くなってくるのでそれを目安にしてます

次は珍しいラジウム温泉があるので、そちらに移動。ここのラジウム風呂は低温でジェットバスが付いているので、効果が高い

免疫力と自己治癒力を高めていきます

さて、汗が出やすい準備が整った所で、メインのサウナに向かいます

ここの高温サウナは、キャンパー大好き薪ストーブが設置されています！めちゃくちゃ暑くてアホみたいに汗が出る

私がここのサウナが好きな理由は、薪ストーブがあることと、テレビが設置されていない所です

私はサウナに入る時、頭の中をカラッポにして自分の呼吸だけに集中している。

こうする事で普段色んなことを考えて疲れている頭をリフレッシュさせることができる

なので、大声で話す常連やテレビが無いこのサウナは非常に集中できる

薪ストーブの炎を見ながら、パチパチという音だけが響くサウナ・・・最高ですよ

低温サウナも満喫してリフレッシュ出来たけど、やっぱりキャンプに行きたいですね（笑）

明日からは、下呂温泉に行くので楽しみ！